Berlin, Stuttgart, Allgäu, Breisgau – jeder Umzug war ein Neuanfang, eine Herausforderung, die mich aus meiner Komfortzone stieß.
Mit jedem Umzug wuchs mein Bedürfnis, Neues zu lernen und mich weiterzuentwickeln. Neue Ausbildungen, innovative Geschäftsmodelle – ich war stets bereit, mich auf unbekanntes Terrain zu begeben.
Dann kam die Pandemie!
Ein weiterer Wendepunkt in meinem Leben. Nur ein Jahr zuvor hatte ich mein Studio eröffnet, ein Ort, an dem Körper und Geist im Einklang sein sollten.
Die Nachfrage war überwältigend. Menschen suchten nicht nur körperliche Behandlungen, sondern vor allem mentale Unterstützung.
Doch mit der Zeit spürte ich, dass etwas fehlte. Die Arbeit mit der Psyche, das Verständnis dafür, wie unsere Gedanken und Gefühle unser Leben prägen, das war es, was mich wirklich erfüllte. Ich beschloss, einen neuen Weg einzuschlagen, einen Weg, der ganz und gar der mentalen Gesundheit gewidmet war.
Die Macht der Angst!
Es war eine Entscheidung voller Ängste und Zweifel. Hunderte Male stand ich vor verschlossenen Türen, fragte mich, ob ich die richtige Wahl getroffen hatte. Doch jedes Mal, wenn ich mich überwunden habe, öffneten sich neue Türen und ich entdeckte ungeahnte Möglichkeiten.
Wachstumsschmerz: Die Illusion, die uns vom Glück abhält.
Oftmals halten wir uns selbst davon ab, unser volles Potenzial auszuschöpfen, weil wir Angst vor dem Unbekannten haben. Wir glauben, dass Veränderungen mit Schmerzen verbunden sein müssen. Doch Wachstumsschmerz ist oft nur eine Illusion, die durch unser Festhalten an alten Denk- und Verhaltensmustern entsteht. Wenn wir bereit sind, loszulassen und uns auf Neues einzulassen, werden wir feststellen, dass Veränderung nicht nur möglich ist, sondern auch unglaublich bereichernd sein kann.
Werde wie ein Schmetterling!
Es ist wie bei einem Schmetterling, der sich aus seinem Kokon befreit. Dieser Prozess ist schmerzhaft, aber am Ende entsteht ein wunderschönes Wesen. Genauso ist es mit unserem persönlichen Wachstum.
Jeder Schritt aus der Komfortzone ist ein Schritt in Richtung einer erfüllteren Zukunft.
Die Komfortzone ist verführerisch, aber sie lässt uns nicht wachsen.
Sie ist wie eine warme Decke, die uns zwar Geborgenheit bietet, aber auch gefangen hält. Wer wirklich glücklich sein möchte, muss bereit sein, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen und neue Wege zu gehen.
Was habe ich gelernt?
Veränderungen sind unvermeidlich und bieten uns die Möglichkeit, zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Wachstumsschmerz ist oft nur eine Illusion, die durch unsere Ängste vor dem Unbekannten entsteht. Wenn wir bereit sind, loszulassen und uns auf Neues einzulassen, werden wir feststellen, dass Veränderung nicht nur möglich ist, sondern auch unglaublich bereichernd sein kann.
Mein Aufruf an dich:
Wage den Sprung ins Ungewisse. Verlasse die Komfortzone!
Lass dich nicht von Ängsten und Zweifeln aufhalten. Jeder Schritt, den du unternimmst, bringt dich deinem Ziel näher.
Und denk immer daran:
Veränderung ist die einzige Konstante im Leben. Nutze sie als Chance, um zu wachsen und dein volles Potenzial zu entfalten und verlasse die Komfortzone.
Ich wünsche dir alles Gute auf deiner Reise!
Deine Manuela
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