Frischer Wind, klare Ausrichtung: Unsere Homepage wird neu gestaltet.
Wie wir unsere Klienten auf ihrem Entwicklungsweg begleiten, gehen auch wir den nächsten Schritt: Wir gestalten unsere Homepage neu, um unsere strategische Neuausrichtung auf mentale Gesundheit und Stressmanagement noch besser widerzuspiegeln.
Freuen Sie sich auf:
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Eine klare Struktur und einfache Navigation.
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Neue, aussagekräftige Bilder.
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Geschärfte Kernbotschaften zu Coaching und Existenzgründung.
Bis zum Launch stehen wir Ihnen persönlich zur Verfügung.
Das Leben hält Herausforderungen bereit – beruflich wie privat.
Resilienz ist die Fähigkeit, gestärkt aus Krisen hervorzugehen. In diesem Coaching trainieren wir Ihre mentale Stärke, damit Sie flexibel, souverän und mit Optimismus auf Veränderungen reagieren können.
Ich zeige Ihnen, wie Sie mit einer ansteckenden Begeisterung und der richtigen mentalen Einstellung jeden Neuanfang meistern.
Das erwartet Sie in diesem Training: Wir arbeiten daran, Sie emotional stabiler und handlungsfähiger zu machen, ganz nach dem systemischen Ansatz:
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Sieben Säulen der Resilienz: Gezieltes Training der Kernfaktoren wie Akzeptanz, Optimismus und Lösungsorientierung.
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Gedankenhygiene: Identifizierung und Auflösung limitierender Glaubenssätze, die Sie unbewusst blockieren.
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Selbstwirksamkeit: Erhöhung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten, um Herausforderungen aktiv zu gestalten.
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Strategische Vorbildrolle: Ich als Coach selber immer wieder Neuanfänge startet und diese erfolgreich beruflich verbindet (z. B. das Fernstudium als Heilpraktikerin), vermittle ich Ihnen praxisnah, wie Entwicklung gelingt.
Machen Sie sich resilient für Ihre Zukunft lassen Sie uns Ihre mentale Stärke trainieren.
Wie genau wird meine Resilienz gestärkt?
Unser Ansatz ist systemisch, lösungsorientiert und fokussiert auf mentale Nachhaltigkeit: Stärkung der Inneren Stabilität: Wir bauen Ihre Kernkompetenzen auf: Selbstwirksamkeit, lösungsorientiertes Denken und Emotionsregulation. Dadurch verbessern Sie Ihre Fähigkeit, souverän auf Druck zu reagieren und Herausforderungen als Chance zu nutzen. Bewusstseins- & Mentaltechniken: Sie lernen, Ihre Gedanken gezielt zu steuern, Stressreaktionen zu regulieren und Ihre Energie effizient zu managen. Wir nutzen dafür wissenschaftlich fundiertes Audio-Mentaltraining und Bewusstseinsübungen. Ganzheitlicher Fokus: Die Arbeit integriert meinen Schwerpunkt auf Mental Health und berücksichtigt mein zukünftiges Studium als Heilpraktiker für Psychotherapie Expertise (ab Dezember) die Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist für eine umfassende und nachhaltige Stabilität.
Welche konkreten Lösungen erhalte ich?
Sie erhalten sofort anwendbare Lösungen, um Ihre mentale Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen und Ihr Leben aktiv zu gestalten: Gelassenheit: Sie gewinnen spürbar mehr innere Ruhe und können im Stressmoment gezielter handeln. Stabilität: Ihre psychische Widerstandskraft (Resilienz) wird erhöht – Sie sind besser gegen zukünftige Belastungen geschützt. Fokus: Sie lernen, Energie besser zu managen, Grenzen zu setzen und Ihre privaten sowie beruflichen Ziele konzentriert zu verfolgen. Starten Sie jetzt in ein bewussteres und energiegeladeneres Leben. Vereinbaren Sie ein kostenloses Vorgespräch.